腸活マンガ本読者ページ

本を読み終えたあとに

本には書ききれなかった
色んな想いを込めました。

この本を見つけてくださり
ありがとうございます。

読んでくれているかな〜
どんな風に感じてくれているかな〜
って買ってくださった方のことを
日々気にかけております。

実は、この本を書くとき
正直「怖い」という気持ちがありました。

昔の私みたいに
疲れているのが当たり前になっていて
知識はあるのに出来ない自分が嫌になっていた…

そんな人に届けたくて
すごく簡単な内容にこだわったものの

活用して実践出来ているかしら？
と思っております。

だからこそ、この本を使って
自分にはどう活用するかが分かる
色んな企画をつくってみたので
是非ご参加ください^^

腸活は「健康になるため」じゃなくて
自分の人生をもっと楽しむために
自分を整えるツールです。

体と心が喜び整う毎日を過ごし
やりたいことに体がついてくる毎日を経て
なりたい自分を腸から叶えていく人生を
一緒に作っていきましょう！

— 笹村望

STEP 01

体だけじゃない。
腸が整うと、暮らし全部が変わっていく。

毎朝7時の「整える3分間」

通勤の電車の中、お茶を入れた朝、まだ眠たい目をこすった布団の中で——
毎朝7時、3分くらいで読める手紙をお届けしています。

健康・言葉・お金・仕事・暮らし・成長・貢献・人間関係。
8つのテーマを書いているのには理由があります。

体が整うと、言葉に余裕が生まれます。言葉が変わると、仕事や人間関係が変わります。暮らしが整うと、お金の使い方も、自分への向き合い方も変わっていく。

腸活を通じて、日常のどこかが「あ、変わってきたかも」と感じてもらえるような話を、毎日書いています。

▼ 1分で登録完了

毎朝7時にお届けします＾＾

※無料・いつでも解除できます
※毎朝7時配信。Gmail推奨。最初のメールが「プロモーション」タブに届く場合があります
※2回目以降も必ず同じメールアドレスで登録してください

STEP 02

感想を1つシェアするごとに、
腸活PDFが届きます。

「全部欲しい」と言ってくれる人が多いので、10種類用意しました＾＾

Amazonレビュー、Instagram、X（旧Twitter）のどれかに本の感想を投稿して送ってもらえると、その都度1種類ずつ、腸活PDFをお届けします。

1回投稿で1種類。
全部集めると10種類。

「肌荒れの章だけシェア」「眠りの章だけシェア」みたいに、心が動いたページから始めて大丈夫です＾＾

▼ 受け取れる10種類はこちら

本を読んだ今日から始める・腸活スタートガイド

コンビニで完成！まごわやさしい選び方ガイド

便秘タイプ別・解決チェックリスト

腸と自律神経を整える1日ルーティン

疲れが取れない人のための腸活ごはん

肌荒れと腸の関係・今日から変えること

眠りが浅い人のための夜の腸活ルール

生理前の不調を腸から整える方法

メンタルが不安定な時の腸活セルフケア

笹村望の腸活習慣まるごとチェックシート

⭐ まずはここから（一番カンタン）

Amazonにレビューを書いてみる

Amazonのレビュー投稿ページは少し見つけにくいので、ここから直接書ける場所に飛べるようにしました＾＾

▼ こんな内容で書いてみてください
・読んでみて良かったこと
・気付きや学び
・どんな人におすすめか

⭐ ココをタップして、早速Amazonで書く →

※書き終わったら、下のボタンからPDFを受け取ってください＾＾
Amazonに書いただけでは自動で届きません！

― または、SNSで感想を投稿する方はこちらから ―

🎁 投稿が終わったら、こちらから受け取り

Amazonレビューを書いた方も、Instagram・Xで感想を投稿した方も、
こちらのページから投稿のスクリーンショットやURLをお送りいただくと、腸活PDFをお届けします＾＾

🎁 投稿してPDFを受け取る →

STEP 03

ご自分の腸は、
いま何タイプですか？

本を読んだ知識を、自分の体に重ねてみる時間です＾＾

7つの質問にYES／NOで答えるだけ。
所要時間は約1分です。

▼ わかること
・今のご自分の腸タイプ（全6タイプ）
・このタイプが陥りやすい不調
・今日から始められる、整え方の1つ目

本に書いた「自分に必要なところ」がぐっと見えてきます。

🌿 1分で腸タイプを診断する →

※無料・登録不要・スマホで完了します

＼画面越しじゃない、直接お会いできる日／

📚 出版記念講演 in 東京・秋葉原

等身大の自分のままで、
なりたい自分を叶えていく。

本を書きながら、何度も思っていました。
「読んでくれた方と、いつか同じ場所で
笑いたいなぁ」って。

アトピーや、自分への自信のなさ。
人目が気になりすぎて、波風を立てずに
無難に生きていきたい——
昔はそんなふうに思っていました。

そこからどうして、
「腸活でなりたい自分の人生が叶えられる」
と気づいて、今こうして活動しているのか。

当日は、その理由をまるごとお話しします。

📅 2026年8月8日（土）
14:00〜16:00（開場13:30）
📍 東京・秋葉原
ミーティングスペースAP秋葉原

▼ こんな方に来てほしいです

・「自分なんて…」と思う癖があったり、
　この毎日が続くことに、なんとなく
　不安や焦りがあるけれど、
　具体的に何をどうしたいかは
　まだ分からない方

・今までSNSなどで遠くから
　笹村望を見てきたけれど、
　生の笹村望が何を考えているのか、
　どんな話をするのか、どんな人なのかを
　知ってみたい方

肩の力を抜いて、笹村望と同じ時間を
のんびり過ごしてもらえたら嬉しいです＾＾

席によっては、サイン入りの本のお渡しや、
笹村望とのツーショット撮影の特典も。
くわしくは、下のページでご覧ください。

🎉 8/8 東京・出版記念講演を見てみる →

OPEN CHAT

参加しておくと、笹村望の発信が
タイムリーに届きます。

LINEオープンチャット「腸活マンガ本応援チャット」

本の話だけじゃなくて、
日々の裏側や発信の最新情報も、
このオープンチャットから
一番早くお届けします。

「あの動画、見逃してた」
「ラジオ、更新されてたの知らなかった」
が、なくなります＾＾

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